اسپینینگ
اسپینینگ مجموعه ای از دوچرخه های ثابت در یک سالن ورزشی به همراه مربی است. کلاس اسپینیگ با موسیقی های تند و
بیشتر بخوانیداسپینینگ مجموعه ای از دوچرخه های ثابت در یک سالن ورزشی به همراه مربی است. کلاس اسپینیگ با موسیقی های تند و
بیشتر بخوانیدگروه فیت ترین با برنامه 5 دقیقه ای تردمیل برای کاهش وزن و چربی سوزی شیوه مناسبی برای رسیدن به
بیشتر بخوانیدامروز گروه ورزشی فیت ترین قصد دارد یک برنامه 30 روزه برای فرم دهی و لاغر شدن ران ها را
بیشتر بخوانید