نویسنده: فیت ترین

گروه فیت ترین با برنامه ۵ دقیقه ای تردمیل برای کاهش وزن و چربی شیوه مناسبی برای رسیدن به وزن

گاما آمینوبوتیریک اسید که به عنوان گابا شناخته می شود یک انتقال دهنده عصبی است که به ارسال پیام بین

امروز گروه ورزشی فیت ترین قصد دارد یک برنامه ۳۰ روزه برای فرم دهی و لاغر شدن ران ها را

سرینی بزرگ ، بزرگترین عضله قسمت پشتی لگن خاصره است که از سطح پشت استخوان لگن شروع شده از پشت

نحوه اجرای حرکت سلام ژاپنی : هالتر را مانند شکل طوری که هالتر روی مهره های گردنی نباشد بر سطح

دوستان عزیز سلام ، گروه فیت ترین با چالش شکم شش تکه هفته نهم در خدمت شماست امروز چالش جدید رو

کایفوز یا به اصطلاح عامیانه قوز پشت یا گرد پشتی یکی از ناهنجاری های رایج است که بسیاری از افراد

اگر شما جز کسانی هستید که این سوال برایتان پیش آمده که آیا آرایش در هنگام ورزش اشکالی دارد یا نه

سرکه سیب و لاغری عبارتی بسیار آشنا که این روز ها نیز دوباره بسیار شنیده میشود . سرکه سیب و

چالش شکم شش تکه هفته هشتم با گروه فیت ترین ، همراهان فیت ترین سلام فقط پنج هفته تا انتهای