Skip to content
1402-03-13
جدیدترین:
  • بهترین ورزش ها برای شانه و کول
  • کرونا و ورزش
  • خواص نارگیل و جدول ارزش غذایی آن
  • حرکت ورزشی دیپ
  • فرنی جو دو سر و بادام زمینی
لوگو فیتترین

فیت ترین؛ فروشگاه تخصصی لاغری و چاقی

همه چیز درمورد چاقی-لاغری و تناسب اندام و فروش محصولات مربوطه

برنامه غذایی ، برنامه ورزشی - فیت ترین

  • برنامه بدنسازی
  • فروشگاه
  • رژیم لاغری
  • رژیم چاقی
  • رژیم تناسب اندام
  • مقالات ورزشی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • ورود/عضویت
  • سبد خرید

نویسنده: فیت ترین

جلو بازو با کش قدرتی
آموزش حرکات ورزشی 

آموزش صحیح حرکت جلو بازو با کش قدرتی در بدنسازی

1398-11-091398-08-06 فیت ترین 0 دیدگاه

جلو بازو با کش قدرتی: ۱-در حالت ایستاده،کش مقاومت را در زیر دو پای خود ثابت نگه دارید.دستگیره ها را

بیشتر بخوانید
هلو و خواص آن و دستور میان وعده با آن - فیت ترین
خــواص غــلات و ميــوه ها 

هلو و خواص آن و دستور میان وعده با آن

1398-11-061398-11-07 فیت ترین 0 دیدگاه

هلو و خواص آن و دستور میان وعده با آن این میوه لذیذ و شیرین،از دست دادن آب بدن را

بیشتر بخوانید
کول هالتر(قایقی رو به بالا)
آموزش حرکات ورزشی 

کول هالتر(قایقی رو به بالا)

1398-11-031398-11-07 فیت ترین 0 دیدگاه

نحوه اجرای کول هالتر(قایقی رو به بالا): برای اجرای کول هالتر(قایقی رو به بالا) مراحل زیر را به ترتیب اجرا

بیشتر بخوانید
ماهی تن،خواص و مواد مغذی
خــواص غــلات و ميــوه ها رژیم لاغری 

خواص ماهی تن و مواد مغذی آن

1398-10-301398-08-06 فیت ترین 0 دیدگاه

ماهی تن ، دسترسی آسان به ذخیره ای سرشار از پروتئین و غذایی کم چرب را برای همه افراد مخصوصا

بیشتر بخوانید
مافین تخم مرغ
رژیم تناسب اندام رژیم لاغری 

مافین تخم مرغ

1398-10-271398-11-07 فیت ترین 0 دیدگاه

  مافین تخم مرغ همان املت است که در ظرف مافین درست شده بنابراین هر ماده غذایی که دوست دارید

بیشتر بخوانید
پرس سینه هالتر
آموزش حرکات ورزشی 

آموزش صحیح پرس سینه هالتر

1398-10-241398-11-07 فیت ترین 0 دیدگاه

نحوه اجرای حرکت پرس سینه هالتر: ۱- به صورت طاق باز بر روی نیمکت مخصوص حرکت پرس سینه بخوابید میله

بیشتر بخوانید
رژیم کتوژنیک
رژیم تناسب اندام رژیم لاغری رژیم های غذایی مختلف 

رژیم کتوژنیک

1398-10-211398-08-06 فیت ترین 0 دیدگاه

به طور کلی رژیم کتوژنیک به رژیمی شناخته شده است که در آن مقدار کربوهیدرات بسیار کم است ، در

بیشتر بخوانید
خواص موز بر سلامتی - فیت ترین
خــواص غــلات و ميــوه ها رژیم تناسب اندام 

خواص موز بر سلامتی

1398-10-181398-11-07 فیت ترین 0 دیدگاه

در این مقاله راجع به خواص موز بر سلامتی صحبت خواهیم کرد. موز به عنوان بهترین غذای آماده،سرشار از ویتامین،مواد

بیشتر بخوانید
کباب میگو
رژیم تناسب اندام 

کباب میگو

1398-10-151398-08-06 فیت ترین 0 دیدگاه

کباب میگو غذای بسیار مفید و عالی است. میگو حاوی پروتئین،  ویتامین B12، سلنیوم، نیاسین، آهن، فسفر و روی به

بیشتر بخوانید
شاه بلوط و خواص جادویی - شاه بلوط
خــواص غــلات و ميــوه ها 

شاه بلوط و خواص جادویی

1398-10-121398-11-07 فیت ترین 0 دیدگاه

در این مقاله راجع به شاه بلوط و خواص جادویی آن صحبت خواهیم کرد به علاوه جدول ارزش غذایی شاه

بیشتر بخوانید
  • → قبلی
  • بعدی ←

پکیج افزایش سایز باسن

پکیج افزایش سایز باسن در خانه

استیکر ورزشی تلگرام

استیکر ورزشی هواداراستیکر ورزشی بدنسازیاستیکر ورزشی هواداراناستیکر ورزشی فیتنساستیکر ورزشی جام جهانیاستیکر ورزشی چلسی

تبلیغات

تبلیغات صنایع دستی
تبلیغات ره زر

دسته‌ها

  • آموزش حرکات ورزشی (39)
  • آناتومی بدن (10)
  • استیکر ورزشی (6)
  • چالش های ورزشی (13)
  • خــواص غــلات و ميــوه ها (22)
  • دانلود رایگان مجلات ورزشی (12)
  • رژیم افراد مشهور (4)
  • رژیم تناسب اندام (22)
  • رژیم چاقی (10)
  • رژیم لاغری (20)
  • رژیم های غذایی مختلف (12)
  • قرص های لاغری (3)
  • مقالات ورزشی (19)
  • مکمل های ورزشی (13)
  • ناهنجاری های بدن (3)
  • نسخـه پیچـی گیاهـی (19)
بهترین ورزش ها برای شانه و کول
مقالات ورزشی 

بهترین ورزش ها برای شانه و کول

1399-01-101399-07-25 فیت ترین 1
کرونا و ورزش
مقالات ورزشی 

کرونا و ورزش

1398-12-131398-12-24 فیت ترین 0
خواص نارگیل و جدول ارزش غذایی آن
خــواص غــلات و ميــوه ها 

خواص نارگیل و جدول ارزش غذایی آن

1398-11-261398-12-24 فیت ترین 0
حرکت ورزشی دیپ
آموزش حرکات ورزشی 

حرکت ورزشی دیپ

1398-11-241398-12-14 فیت ترین 0
فرنی جو دو سر و بادام زمینی
رژیم تناسب اندام رژیم چاقی 

فرنی جو دو سر و بادام زمینی

1398-11-221398-12-24 فیت ترین 0
بتاهیدروکسی بتا متیل بوتیرات hmb
مکمل های ورزشی 

بتاهیدروکسی بتا متیل بوتیرات hmb

1398-11-201398-11-20 فیت ترین 0
ساق پا نشسته دستگاه
آموزش حرکات ورزشی 

ساق پا نشسته دستگاه

1398-11-181398-11-05 فیت ترین 0
میلک شیک بادام زمینی مخصوص رژیم کتوژنیک
رژیم تناسب اندام رژیم لاغری رژیم های غذایی مختلف 

میلک شیک بادام زمینی مخصوص رژیم کتوژنیک

1398-11-161398-12-14 فیت ترین 5

درباره ما

فیت ترین وب سایت تخصصی در زمینه رژیم لاغری است که با بهترین برنامه ورزشی موجب یک لاغری اصولی می شود که هیچ آسیبی به بدن وارد نمی سازد. برنامه های ورزشی ارائه شده در فیت ترین با نظر کارشناسان مجرب حوزه بدنسازی طراحی شده است و شما هیچ نگرانی در لاغر شدن نخواهید داشت. فیت ترین راهی برای سلامتی و شادی شما
logo min - آموزش صحیح حرکت جلو بازو با کش قدرتی در بدنسازی

نوشته‌های تازه

  • بهترین ورزش ها برای شانه و کول
  • کرونا و ورزش
  • خواص نارگیل و جدول ارزش غذایی آن
  • حرکت ورزشی دیپ
  • فرنی جو دو سر و بادام زمینی
  • بتاهیدروکسی بتا متیل بوتیرات hmb
  • ساق پا نشسته دستگاه
  • میلک شیک بادام زمینی مخصوص رژیم کتوژنیک

آخرین دیدگاه‌ها

  • رضا در میلک شیک بادام زمینی مخصوص رژیم کتوژنیک
  • مهسا در میلک شیک بادام زمینی مخصوص رژیم کتوژنیک
  • سودا در افزایش سایز و فرم دهی باسن (در خانه)
  • DIGIOIA5682 در رژیم غذایی jessica biel
  • علی اکبر در بهترین ورزش ها برای شانه و کول
  • لقمان در شنا

محصولات ما

پکیج های ورزشی ما را در اینجا ببینید. 

حق کپی © 2023 فیت ترین؛ فروشگاه تخصصی لاغری و چاقی. محفوظ است.
پوسته: ColorMag کاری از ThemeGrill. قدرت گرفته توسط وردپرس.