پاکسازی کبد

پاکسازی کبد با اسموتی میوه های فصل و لبو .

کسانی که  از مشکلات کبدی رنج می‌برند بهتر است از لبو استفاده کنند.

لبو تأثیر زیادی در حل مشکلات کبدی دارد و به کبد بسیار کمک میکند. 

جدول ارزش غذایی:

کالری ۱۳۳
کربوهیدرات ۳۳ گرم
پروتئین ۴ گرم
چربی ۰ گرم

 

پاکسازی کبد

اسموتی لبو و میوه :

مواد لازم :

  • سه چهارم لبو خام ( به تکه های کوچک برش دهید.)
  • یک عدد پرتقال کوچک
  • نصف سیب کوچک
  • سه تا چهار عدد توت فرنگی یخ زده یا تازه
  • یک پیمانه آب

طرز تهیه:

تمامی مواد را درون یک مخلوط کن بریزید و آنقدر مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود.

منبع : فیت ترین

هرگونه کپی برداری با ذکر منبع و لینک دهی مستقیم بلامانع است.

www.fittarin.com

این مطلب را نیز بخوانید :  چیپس کدو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *