پاکسازی بدن با آب طعم دار بعد از تعطیلات

بعد از تعطیلات و خوردن غذاهای سنگین پاکسازی و سم زدایی بدن با آب روش بسیار مفیدی است.
آب های طعم دار شده علاوه بر اینکه حاوی ویتامین و مواد معدنی بالایی هستند در پاکسازی بدن نیز موثراند:

 

پاکسازی بدن با آب طعم دار بعد از تعطیلات

پاکسازی بدن با آب طعم دار بعد از تعطیلات:

  • لیمو به فرآیند هضم کمک میکند و همچنین سیستم ایمنی بدن را بهبود میبخشد ،همچنین حالت قلیایی سیستم گوارش را بهبود میبخشد
  • نعناع برای معده مفید است علاوه بر آن طعم خوبی به نوشیدنی میدهد با وجود نعناع دیگر برای طعم خوب به شکر احتیاج نداریم
  • خیار دارای آب فروانیست و خاصیت ضد التهابی دارد و به بدن در دفع آمونیاک (که محصول جانبی پروتئین هایی که بدن برای دریافت انرژی میسوزاند است)کمک میکند

مواد لازم:

  • ۱لیتر آب
  • ۲/۳ عدد خیار
  • ۱عدد لیمو
  • ۳ شاخه نعناع
    *بعد از مخلوط کردن مواد حدود ۲۰ دقیقه صبر کنید

 

منبع : فیت ترین

 

 

این مطلب را نیز بخوانید :  قرص گارسینیا کامبوجیا اصل و تقلبی فرقی ندارد!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.