خداحافظی چربی های شکم با سیر و عسل

خداحافظی چربی های شکم با سیر و عسل

خداحافظی چربی های شکم با سیر و عسل: ترکیب عسل خام و سیر به صورت ناشتا یک معجون واقعی برای کاهش توده چربی بدن است در این ترکیب سیر خام کلید اصلی این معجزه است بسیاری از ورزشکاران نیز در مرحله کات عضلانی از سیر برای چربی سوزی به صورت ناشتا کمک میگیرند. 

کاهش وزن و مخصوصا کاهش چربی کار ساده ای نیست اما عادت های کوچک در زندگی، بسیار در این امر کمک کننده و موثر هستند.

کارهای کوچک روزانه از جمله نوشیدن آب گرم ناشتا و یا قبل از هر غذا، میان وعده های کوچک و…

اگر میخواهید وزن کم کنید حتما با دستورهای غذایی برای کاهش وزن آشنا هستید اما در این میان شاید سیر خامی که در عسل خیس خورده باشد زیاد مشهور نباشد.

ترکیب سیر خرد شده و آب برای بیماری هایی نظیر فشار خون بالا و کلسترول بالا و… یک ترکیب بینظیر است.

خداحافظ چربی شکم با سیر و عسل

ترکیب سیر و عسل نیز فواید بسیاری دارد که برای شما شرح داده خواهد شد :

  • افزایش و بهبود سیستم ایمنی
  • با سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله میکند
  • بهبود وضعیت گوارش
  • سم زدایی از بدن
  • چربی سوزی

خداحافظ چربی شکم با سیر و عسل

آماده کردن سیر و عسل برای کاهش وزن و چربی سوزی :

میتوانید این ترکیب را از قبل آماده کنید و در یک ظرف نگه داری و روزانه از آن استفاده کنید.

تنها چیزی که نیاز دارید چند حبه سیر پوست گرفته شده عسل خام و یا عسل ارگانیک و ظرف شیشه ای است.

سیر های پوست کنده و تمیز را در ظرف شیشه ای ریخته و روی آنها عسل بریزید تا جایی که روی سیر ها را بپوشاند.

درب ظرف را بگذارید و تکان دهید تا سیرها به عسل آغشته شوند.

در آخر هر روز صبح ناشتا یک حبه از سیرها را برداشته و آن را له کرده و میل کنید تا به کاهش وزن دلخواه خود برسید.

 

این مطلب را نیز بخوانید :  آنچه باید در مورد قرص های لاغری بدانید

منبع : فیت ترین

www.fittarin.com

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *